井上由莉耶「昨日まで3日間断食してた」←断食って簡単にできるものなの?

    カテゴリ: 井上由莉耶

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    1 :47の素敵な
    井上由莉耶
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    こんばんは( ⸝⸝・ᴗ・⸝⸝ )

     

    net shop限定生写真
    オフショット🍭🍦💕

    珍しく三つ編みしてます!♡
    もう今は出来ない〜笑


    お菓子作って食べたいな💕

    でもぱくぱく食べちゃうから作りません。笑


    そう!
    昨日まで3日間断食してたんです✨

    今日から回復食😊
    ご飯食べられる嬉しさ😊笑


    前は断食なんて絶対無理!って思ってたけど、
    何回かしてると少し慣れてきたような気がします!٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶わーい

     

    今日はお家のお掃除をたくさんしましたよ!!✨


     

    それではみなさん♬
    ´ -௰ -॰` 。˚✩ɢ∞פ ɴყiɢhт *◌ೄ˚


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    2 :47の素敵な
    水も飲まなかったのかな?
    21 :47の素敵な
    >>2
    さすがに水は飲んだと思う
    3 :47の素敵な
    3日間断食した方が体にいい
    というのを聞いておれもやったことがあるけど
    めっちゃ大変
    普通の生活してたらできない
    腹減って水飲みまくった
    4 :47の素敵な
    断食する必要があるのかと問いたい
    7 :47の素敵な
    >>4
    一日程度なら体に良いし、定期的にやった方が良い
    5 :47の素敵な
    酵素だろ
    6 :47の素敵な
    秋吉ちゃんも断食してるはず
    ゆりやちゃんがする必要あるかはわからんw
    8 :47の素敵な
    1日でも無理なのに3日間何も食わないとか凄い
    10 :47の素敵な
    2日間ならある
    何もせずTV見てた

    だが立ち上がる体力がなくなって大変だったw
    11 :47の素敵な
    まともに仕事してる人は3日間も断食なんて無理だわな
    12 :47の素敵な
    3日間断食はできても断オナニーはきついな
    13 :47の素敵な
    正しい断食は水は飲む
    水さえ飲めば3日くらいは誰でも余裕で、からだに良い
    ただし仕事しながらだときついから、極力からだを動かさないようにする必要がある
    14 :47の素敵な
    断食すると体に溜まってる宿便も出るかな
    18 :47の素敵な
    >>14
    なんかそういうのが目的らしいよ
    デトックス的な
    15 :47の素敵な
    断食じゃなくて絶食だよな?
    17 :47の素敵な
    定期的に断食してる
    没頭して作業してたら2日間何も食べてなかったのような形だからしたくてしてるわけじゃないが
    19 :47の素敵な
    イスラムの断食ラマダンは日の出から日没まで
    ドカ食いしてかえって太る人も多いとか
    20 :47の素敵な
    痩せたかったら喰わなきゃいい
    は真理だよーん
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    断食中は口の中が渇いて口が臭くなるらしいな
    25 :47の素敵な
    胃酸過多な体質の俺は断食なんかしたら即潰瘍出来るわ
    26 :47の素敵な
    断食となると難しそうに感じるが、ファスティングと言えば何とかなりそう
    27 :47の素敵な
    動けるのかね断食とか
    29 :47の素敵な
    水だけで21日間過ごした時は
    しぬかと思ったよ
    170cmで40kg前半まで体重落ちた
    いまや80kg手前のぶよぶよ
    48 :シコる(´・ω・`)
    >>29
    なにがあったんだよw
    31 :47の素敵な
    断食家
    32 :47の素敵な
    3日断食より1日1食を習慣化がいいと思う
    34 :47の素敵な
    断食した後急に食うとダメらしいぞ
    お粥のもっと軟らかいのから始めなきゃダメと聞いたことある
    39 :47の素敵な
    HKT御用達の優光泉を飲む断食でしょ
    40 :47の素敵な
    断食なんだから、日が沈んだら食べていいんだろう
    42 :47の素敵な
    まあ一時的に消化器官を休ませるって程度のことなんじゃないの
    長期的に見たらしっかり栄養摂った方がいいに決まってる
    43 :47の素敵な
    ムチムチしていい体しているのにモッタイないと思います
    44 :47の素敵な
    3日も空けたら
    次に食った時に胃が痛くなりそう
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    むしろ次食べたらリバウンドして意味なさそうだ
    49 :シコる(´・ω・`)
    便秘のやつは油飲むかヨーグルト食えよ
    51 :47の素敵な
    素人が答えも出せないのにあれこれ言い合うクソスレw
    52 :47の素敵な
    断食するより昔から言われてる
    腹八分目
    健康にはこれ
    58 :47の素敵な
    1日ぐらいなら誰でもやれる
    夜腹減ってくるが同時に眠たくなってそのまま寝て終了
    大食漢の俺でもやれるくらい
    61 :47の素敵な
    体調不良で2週間くらい断食に近い生活してる
    ポカリとウィダーインゼリーくらいは口にするようにしてるけど7キロも減った
    62 :47の素敵な
    ずっとダイエットはよくないけど3日食べないぐらいなら整腸作用高まるからいいと思う
    ただ吸収率上がってるからリバウンドするで
    64 :47の素敵な
    便秘になりませんかね
    穴がタヒにかけたことあるんだけど
    66 :47の素敵な
    3日なら余裕
    だけど胃が小さくなってるのかわからんけど飯がぜんぜん食えなくなる
    68 :47の素敵な
    一日おきに断食してるけど、三日はしたくないなぁ。続かないし。
    69 :47の素敵な
    >>68
    経済的理由で?
    70 :47の素敵な
    井上は3日間の断食中に劇場公演と個別握手会をやってる
    個別握手会は時間内に終わらなかったので休憩なしで4時間やってた
    俺なら倒れる
    71 :47の素敵な
    卒業発表したのに、最後までアイドルを貫く姿勢は凄く好感を持てる
    http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/akb/1495497613

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